O Poder Secreto das Mãos I MUDRAS I Como usar I Significados



Hoje vou te mostrar uma ferramenta poderosa para que você cuidar do equilíbrio emocional e físico. Os Mudras são gestos do corpo usados em vários tipos de meditação. Cada área da mão reflete ou ajuda a controlar uma área especifica do cérebro. Eles atuam diretamente sobre o fluxo da energia nos canais energéticos, agindo no nível mental e emocional, no corpo físico. São encontrados em várias culturas com nomes diferentes. Em algumas, quando juntamos palmas das mãos em frente ao coração, demonstramos gratidão, reverência e humildade. Há milhares de anos, sábios na Índia passaram a estudar os efeitos em nosso corpo que cada gesto combinado à respiração proporcionava. Os mudras canalizam um fluxo energético específico para determinada área do cérebro que, por sua vez, age por meio de reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. A prática beneficia nosso potencial de saúde e de cura

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