7 coisas que vão acontecer se você comer 2 ovos por dia



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Não é de hoje que o assunto: ovos, pode ser considerado uma polêmica entre os nutricionistas e quem se preocupa com a dieta e a saúde.
Até porque, todos os anos novos estudos eram divulgados e revelavam diferentes opiniões sobre esse alimento. Ovo tem muito colesterol e faz mal? Ovo tem albumina e faz bem? Pode ovo na dieta de quem quer emagrecer? Ovo é proibido e fim de papo?
Bom, as dúvidas eram muitas. Mas finalmente chegou-se a um consenso sobre os ovos. E isso aconteceu depois que uma série de estudos recentes revelaram propriedades impressionantes desse alimento.

7 coisas que vão acontecer se você comer 2 ovos por dia

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42 COMENTÁRIOS

  1. Eu como uns 10 ovos cozido por dia. Mas não como somente pelos benefícios e sim por que é barato e por que eu estou fazendo uns testes comigo. Pois tenho uma idéia para exterminar a calvície e o câncer do mundo.

  2. EU nunca comi a gema de ovos cru porque já ouvir falar que faz mal mais eu já curei animais evacuando sangue doença em animais na epoca nem o veterinário curava acredita eu tenho pobrema de intestino eu acho que a gema ia me cura do intestino como eu já curei vários animais só com a gema crua acredita se quiser mais ainda não tive coragem de bebe gema de ovos crua deve ser muito ruim eu aprendi estrai o olheio da clara de ovos e passa no rosto

  3. Faz tempo que como todos os dias dois ovos de galinha caipira cozidos minha visão tá bem melhor bem com minha disposição também, meu cabelo deixaram de cair, nunca pego gripes, notei que minha pele melhorou bastante………….

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